Hozzávalók 4 adaghoz:
60 dkg sült vagy párolt cékla reszelve
70 dkg sült sütőtökhús
1 citrom leve
1 narancs leve
1 grapefruit leve
2 ek. reszelt bio narancshéj (elhagyható)
10-12 dkg eritrit
2 tk. őrölt fahéj (vagy vanília)
1 tk. őrölt gyömbér
POFONEGYSZERŰ AZ ELKÉSZÍTÉSE:
1.) A céklát, a sütőtököt és az eritritet tedd egy lábasba.
2.) A citrom- és narancslében keverd el a narancshéjat és a fűszereket, majd ezt is öntsd bele a lábasba.
3.) Mérsékelt lángon forrald fel az egészet folyamatos kevergetés közben, addig, amíg elolvad az édesítőszer.
4.) Turmixold simára.
5.) Töltsd üvegbe és hűtsd ki, majd a hűtőszekrényben tárold.
Ha hosszú távú egészségre, erős immunrendszerre vágysz, mérsékeltebb ütemben szeretnél fogyni, igényled az egészséges szénhidrátokat és/vagy életmódot váltanál, akkor alkalmazd az ÉLETMÓDVÁLTÓ postareni© PROGRAMOT!
Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat!
FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha további tippekre, ötletre és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz!
TIPP: Próbáld ki a csodaitalomat, a Gyömbér esszenciát is! Ez az ital intenzíven képes csökkenteni a szénhidrát/cukor iránti sóvárgást. Ezen kívül az egyes összetevői számos egészségedre gyakorolt hatással bírnak.