cart
0
 x 
A kosár üres
Paleolit KONYHA hedonistáknak
Paleo a gyakorlatban, helyettesítő táblázat, alapbevásárló lista + közel 100 alaprecept, pl. levesbetétek, köretek, palacsinta, torta, kenyérfélék, tejbegríz, müzli, nokedli, karfiolrizs, gyümölcsrizs, kekszek, kókusz- és magtejek. Végül 3 napos böjtprogram. Tartós karcsúság és egészség – koplalás nélkül! 

Paleolit FOGYÓKÚRA hedonistáknak
Az életmód váltáson belüli kudarcokról: mégis, miért nem fogyok?! Fogyókúrás aranyszabályok és életmód tanácsok; az étrendbeli összetevőkről és arányokról; a gátló tényezőkről; 30 napos mintaétrend és hozzá több mint 110 ételvariáció. Plusz kedvcsináló a fűszerezéshez, házi fűszermix tippek, és egy alapos ételhigiéniás táblázat főleg a húsételekhez.

Paleolit GYORSÉTELEK hedonistáknak
Paleo és konyhatechnológiai gyorstalpaló; alapkészlet lista; a citromról; ha nem otthon eszel-főzöl, mit egyél; közel 100 gyorsétel nem csak paleósoknak, ebből kiemelném a 18 reggelire való sós és édes kenyérfélét és a hozzájuk illő kencéket, mint pl. paleo nutella, fahéjas minikuglóf, ropogós héjú zsemle, tökmagos pogácsa, fokhagymás lángos, sajtos szezámkeksz, sárgabarackos-csokis ropogtatnivaló. És ez még csak az első fejezet.

PÉNZTÁRCABARÁT paleolit ételek hedonistáknak
Minőség túlzások nélkül. Egészséggel és ízekkel teli szendvicskrémeket, sonkás-aszpikos felvágottat készíthetsz a legtutibb ropogós héjú paleo kenyér mellé. Tartalmas salátákat és pazar egytálételeket varázsolhatsz akár maradékokból, de a táblás csokiról, a tortákról vagy éppen a müzliszeletről sem kell lemondanod. Az olyan alapreceptjeimre is megtanítalak, mint a tejfölízű paleo tejföl, az ízletes ketchup, a párszázas friss kókusztej, a dijoni mustár, vagy éppen a rántott hús, a töltött csirke és a levesbetétek.

SZEZONÁLIS paleolit ételek hedonistáknak
Saláta, cukkini, paradicsom télen?! Felejtsd el az egészséged érdekében, és vegyél inkább céklát, zellert, káposztát, sütőtököt! Élj együtt a természettel, és edd azt, ami itthon éppen érik! Nemcsak finomabb ételeket készíthetsz így, hanem a konyhapénzt is okosabban költöd el. Mert van élet a krumplin túl. Sőt! Egészséges brownie-torta sütőtökből, kolbászos tócsni petrezselyemgyökérből és édesburgonyából, kakukkfüves energialeves hat téli zöldségből, töltött káposzta karfiolrizzsel, mákos-almás teasütemény, borzselé őszi gyümölcsökkel, édes-savanyú csirkeleves rebarbarából, medvehagymás pulykafelvágott, grillezett töltött paprika, vaníliás gofri friss eperkrémmel, zsenge spárgafőzelék, és így tovább.

 
Paleolit fogások édes kettesbenRandiételek első és sokadik csábításhoz!
A hatodik könyvemben az összes receptet a férfiak ízlésére hangszereltem, ők állnak a középpontban. Remélem, hasznos, izgalmas olvasmány és gyakorlati segítség lesz számotokra az egészséges, és valóban afrodiziákumokkal teli új kötetem. A könyvben többek közt helyet kapott a zöld fűszeres bagett, a petrezselymes-paprikás pulykasonka, a mákos hedonizmus, a tejcsokis törökmogyorókrém, a citromos-mazsolás paleo túróval kínált vaníliás kuglóf, de készíthetsz változatos tapas-tálat, paleo sangríát, halrudacskákat fűszeres panírban, carbonara spagettit, málnás-zöldcitromos rozé fröccsöt és tüzes szűz koktélt is. Minden bombabiztos konyhai praktikámat összegyűjtöttem neked a sikeres hódításhoz: ízletes vacsorák és háromfogásos menük randevúra és ünnepi alkalmakra, reggeli fogások édes kettesben, bűntudatmentes nyalánkságok. A kötet végén alkoholmentes és alkoholos italválogatást is találsz, hogy – a hedonizmus jegyében - legyen mivel leöblíteni a sok ínycsiklandó falatot.

 

 

Könyveim országosan az összes Libri, Alexandra, bookline.hu és további könyvesboltok hálózatában kaphatóak!

A könyveimet itt rendelheted meg 20%-kal olcsóbban és ingyenes (!) házhoz szállítással az ország bármely településéről: jaffa.hu

Itt nálam első kézből mindent megtalálsz, a minőséget én
garantálom!

Bővebben rólam

Érdekel a TOP3 finom és bűntudatmentes palacsintareceptem?
.
Töltsd le
Ingyen!
Bővebben

Ezt vedd!

narancs_voroshajulany_postareni_500_2958

Eredményes és finom étrend halmentesen, heti 1-2 főzés, napi kérdezz-felelek.
IDŐTARTAM: 2017.08.28-09.17.
MÉG JELENTKEZHETSZ!

11.999 Ft

postareni közösség

Csatlakozz hozzánk, érezd jól magad a körünkben és a saját bőrödben is!

Kapcsolat

.1132 Budapest, Alig u. 12. 3/3.
.info@postareni.hu
.+36 20 978 2468

Szerzői jogvédelem

Adatkezelés

© 2016 postareni.hu. All Rights Reserved. Designed By One Online
;