• Először a tápiókagyöngyöt áztasd 15 percre vízbe, ezalatt megszívja magát, megduzzad. 
• Ezután öntsd hozzá a kókusztejet, langyosítsd fel, majd mehet hozzá az eritrit is. 
• Alacsony lángon, folyamatosan kevergetve főzd addig a gyöngyöket, amíg átlátszóvá válnak. Ha ezt nehéz megállapítani, akkor kóstolgasd, a lényeg, hogy teljesen puhára főjenek a gyöngyök. 
• Langyosítsd fel a kókuszzsírt és keverd el benne alaposan a kakaóport.
• Hűtsd langyosra a pudingot, és keverd hozzá a diót, a tetejét csorgasd végig a csokiöntettel.

TIPP: süthetsz hozzá egy paleo piskótát is és azt darabokra vágva belekeverheted a pudingba. 2 alapreceptet itt találsz hozzá, a torták piskótatésztáját vedd figyelembe!

 Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat! AJÁNDÉKBA IS ADHATOD és BÉRLET is váltható!

 FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha további tippekre, ötletre, kedvezményekre (!) és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz! 

COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2018 * A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: info@postareni.hu * Fotó © Posta Renáta Krisztina