ELKÉSZÍTÉS:

• Egy lábasban párold össze a gyümölcsöket fedő alatt, majd turmixold simára.
• Ha nem elég sűrű, akkor a lábasba visszatéve fedő nélkül párologtasd el a vizet és sűrítsd be.
• Két üvegpohárba vagy fedeles üvegbe fele-fele mennyiségben elosztva kanalazd alulra a kihűlt gyümölcspépet, majd rétegezd rá a cukormentes kókuszghurtot. Akár több, vékonyabb réteget is készíthetsz tetszés szerint, vagy a teljes gyümölcspépet átkeverheted a növényi joghurttal.
• A tetejét szórd meg néhány szem áfonyával – és ízlés szerint akár egy kis őrölt fahéjjal.
• Érdemes kb. 30 percre még hűtőbe tenni, hogy összeérjenek az ízek-állagok.

MÉG TÖBB EGÉSZSÉGES, MENTES RECEPT ITT!

Gyere és csatlakozz a Facebook-csoportomba, ahol még több egyedi tartalmat, információt olvashatsz, szuper érdekességeket tudhatsz meg! Ha még nem vagy tag, először ITT csatlakoznod kell, felvétel után látod majd a tartalmat.

Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat! AJÁNDÉKBA IS ADHATOD és BÉRLET is váltható!

COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2021 A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: info@postareni.hu