cart
0
 x 
A kosár üres

Citromos kókuszpuding

Citromos kókuszpuding

✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TEJ-, ÉS ✔️BŰNTUDATMENTES  ✔️PALEO 

Hozzávalók 2 kisebb, vagy 1 nagyobb adaghoz:

1 lime vagy citrom

2 dl kókusztej

1 dl víz

40 g eritrit

½ kávéskanál durvára őrölt kardamommag (kihagyható)

1 ek. étkezési zselatin (=8 g)

2 csepp minőségi fahéj olaj (pl. doTERRA)*

2 csepp minőségi kardamom olaj (pl. doTERRA)*

ELKÉSZÍTÉS:

  • Mosd meg a citromot vagy a lime-ot, reszeld le a héját, utána facsard ki a levét.
  • Egy lábasban keverd össze a hozzávalókat a zselatin kivételével, és folyamatos kevergetés mellett melegítsd fel, de  ne forrald. 
  • Alaposan keverd el benne az étkezési zselatint is. 
  • Töltsd kisebb formákba vagy tálkákba, és tedd hűvös helyre kb. 30-60 percre. 
  • Kihűlés után azonnal fogyaszthatod; a maradékot hűtőszekrényben tárold.

 Miért jó benne a fahéjolaj? Magas vércukorszint, inzulinrezisztencia esetén támogatja a szervezet egyensúlyát, ill. erősíti az immunrendszert és az idegrendszert is. És nagyon finom!

 

 

FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha kíváncsi vagy a recept videójára, hogyan készítem el, vagy ha további tippekre, ötletre, kedvezményekre (!) és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz! 

Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat! AJÁNDÉKBA IS ADHATOD és BÉRLET is váltható!

*Ha érdekes számodra ezeknek a magas rezgésszámú, kiemelten hatékony és élettanilag jótékony olajoknak a KEDVEZMÉNYES beszerzése, írj nekem ide: posta.renata@gmail.com  


COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2020 A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: info@postareni.hu * Fotó © Siményi Gergely

Itt nálam első kézből mindent megtalálsz, a minőséget én
garantálom!

Bővebben rólam

PRÓBÁLD KI: ingyenes 3 napos fogyókúrás miniprogram!
Bővebben

Ezt vedd!

KOVÁSZ WS  (19)

Egyszerűen, hibamentesen, együtt! A legegészségesebb mentes kenyérfélék - HÁZILAG!!! Online interaktív főzőiskola, a legtutibb receptek és a napi rutin - első ...

19.964 Ft

postareni közösség

Csatlakozz hozzánk, érezd jól magad a körünkben és a saját bőrödben is!

Kapcsolat

.1132 Budapest, Alig u. 12. 3/3.
.info@postareni.hu
.+36 20 978 2468

Szerzői jogvédelem

Adatkezelés

© 2016 postareni.hu. All Rights Reserved. Designed By One Online