Hozzávalók 1 széles, lapos sütőlemeznyi tésztához:
3 tojás
6 dkg szezámmagliszt
3,5 dkg tápiókaliszt
3,5 dkg tökmagliszt
5 ek. folyékonyra olvasztott kókuszzsír
1 tk. csemege vagy füstölt pirospaprika
½tk. himalája vagy parajdi só
½ tk. kurkuma
1 ek. natúr, tisztított napraforgómag
1 ek. szezámmag
3 dkg reszelt parmezán (kihagyható)
chilipehely ízlés szerint (kihagyható
TIPP: a tésztához adhatsz még 1 ág frissen aprított rozmaringot és 2 dkg, olajtól lecsöpögtetett vagy szárazon aszalt paradicsomot apróra vágva.
Ez a recept a Reggeli hedonistáknak - 49 cukor-, glutén- és tejmentes recept szakácskönyvemben található. Ha szeretnél belelapozni, megrendelni, ide klikkelj!
ÉLETMÓDVÁLTÁS KÖNNYEDÉN * WORKSHOPOK * FŐZŐSULIK * A LEGJOBB MENTES KENYÉR * AUTOUIMMUN DIÉTA * BÉLFLÓRAREGENERÁLÁS * CSALÁDI OKOSKONYHA EGÉSZSÉGESEN * AROMAKONYHA ÉDESSÉGEK * EGÉSZSÉGES HAJPROGRAM * EGYÉNI FOGYÓKÚRÁS PROGRAM * RÉSZLETEK, ÚJDONSÁGOK ITT!
FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha egy hasznos és izgalmas életmódklubra, további tippekre, ötletre, kedvezményekre (!) és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz!
COPYRIGHT © POSTA RENÁTA, 2022 A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetesírásos engedélyével használható fel. KONTAKT: info@postareni.hu