• Forrald fel a kókusztejet a reszelt narancshéjjal, majd hűtsd le kb. 70 fokosra.
• A tojássárgáját keverd össze az eritrittel. Vízgőz felett add hozzá a kihűtött kókusztejet, keverd össze alaposan.
• Tegyél félre 1 dl krémet, a többit öntsd 4 hőálló szufléformába, és ültesd egy háromnegyedéig vízzel töltött sütőedénybe.
• A félretett krémmel turmixold össze a fügét, ez kerül majd a tetejére, mint karamell helyettesítő réteg.
• 150 fokra előmelegített sütőben 30 percig süsd a pohárkrémeket.
• Majd vedd ki és oszlasd el négyfelé a fügés krémet a tetején, tedd vissza a sütőbe további 5 percre.
• Tálalhatod frissen, melegen, de kihűtve még finomabb.

ÉLETMÓDVÁLTÁS KÖNNYEDÉN * WORKSHOPOK * FŐZŐSULIK * A LEGJOBB MENTES KENYÉR * AUTOUIMMUN DIÉTA * BÉLFLÓRAREGENERÁLÁS * CSALÁDI OKOSKONYHA EGÉSZSÉGESEN * AROMAKONYHA ÉDESSÉGEK * EGÉSZSÉGES HAJPROGRAM * EGYÉNI FOGYÓKÚRÁS PROGRAM * RÉSZLETEK, ÚJDONSÁGOK ITT!

 FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha egy hasznos és izgalmas életmódklubra, további tippekre, ötletre, kedvezményekre (!) és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz! 

COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2022 * A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: info@postareni.hu * Fotó © Posta Renáta Krisztina