ELKÉSZÍTÉS: hámozd meg a banánt, turmixold össze alaposan a hozzávalókat és már ihatod is. 

SUPERFOOD TIPPEK:

*Kollagén peptidek: az alábbiakban kiemelkedő az élettani hatása: feszesebb, fiatalabb bőr, egészségesebb haj és csontok, gördülékenyebb emésztés, természetes fogyás, ízületek, porcok erősítése.

Tehetsz hozzá további hasznos és értékes hozzávalókat. Az én kedvencembe kerül még a fentieken kívül 1-1 tk. GAL Magnézium-laktát, taurin és kreatin is. 

A magnézium hozzájárul a sportteljesítmény javításához, az izomgörcsök megelőzéséhez, serkenti az immunrendszert, megelőzi a szív- és érrendszeri problémákat és a meszesedést, jelentősen csökkenti a stresszt, és jobb alvást, tisztább gondolkodást, energikusabb nappalokat biztosít.

Milyen területekre hat a taurin? Emésztés, érrendszer, fog, idegrendszer, máj, méregtelenítés, szellemi fittség, várandósság, vércukorszint, vérnyomás. Azonban nagyon ritka, hogy valaki elegendő mennyiséget eszik belőle. A taurin leggazdagabb természetes forrásai a kagylók, a rákfélék és egyéb tengeri herkentyűk, valamint a szív. A szervezet magasabb taurinszintje többek közt javítja az életminőséget, és fokozza a sportteljesítményt is. Kizárólag állati eredetű élelmiszerek tartalmazzák.

A kreatin fokozza a teljesítményt, segíti az izomnövekedést és a -megtartást idősebb korban is. Javítja a reakcióidőt és a kognitív képességeket. Enyhíti a kialvatlanság tüneteit. Az inzulin-érzékenység és a cukorháztartás javul. Fiatalítja a sejteket: csökkenti a lipofuscin nevű anyag szintjét a szervezetben, amely az öregedés egyik kísérője, és amely a bőrön megjelenő öregedési foltokban is felhalmozódik.

Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat! AJÁNDÉKBA IS ADHATOD és BÉRLET is váltható!

FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha további tippekre, ötletre, kedvezményekre (!) és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz! 

 COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2019 * A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: info@postareni.hu * Fotó © Siményi Gergely