Biztosan ismerős Neked is az érzés: ÚGY SZERETNÉK VÉGRE LEFOGYNI! Milyen jó lenne megtudni az örök karcsúság titkát, és felszabadultabban, egészségesebben, könnyebben élni! Mit nem adnánk azért, ha lenne végre egy VALÓBAN hatékony, mindenféle "csodaszerek" nélküli, egészséges, földön járó, élhető módszer.
KÉPZELD EL, HOGY…
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
1. Vércukorproblémáim miatt életmódot kell váltanom.
2. Most már muszáj leadnom a felesleget, különben még nagyobb baj lesz.
3. Szeretném mindennapos rutinná tenni az egészséges táplálkozást.
4. Szeretném növelni az önbizalmam és jobban érezni magam a bőrömben.
5. Egészségesebben, energikusabban és minél tovább akarok élni.
6. Jól akarok kinézni a nyáron bikiniben, és magabiztosan tükörbe nézni.
7. Tartósan szeretném leadni a túlsúlyomat.
8. Autoimmun panaszaimra keresem a helyes életmódot.
9. Végleg megszabadulnék az emésztési panaszaimtól.
10. Egészségem megtartása és megelőzés miatt keresem a nekem való életmódot.
11. Női egészségemet és/vagy az alvásproblémáimat helyrehoznám.
12. Szív- és érrendszeri betegségek ill. magas vérnyomás terén szeretnék javulást elérni.
13. Szülés után visszanyerném a nőies, karcsú alakomat.
* * * * *
ISMERŐS VALAMELYIK MONDAT?
Tarts velem és a csapattal, sokkal könnyebb és hatékonyabb lesz minden.
* * * * *
Márti 64 évesen életmódot váltott, rendeződött az emésztése, fittebb és 3 hét alatt -5 kilót leadott tartósan.
* * * * *
Zita 36 kilótól szabadult meg, rendeződött a diabétesze, a mozgása, a sokízületi gyulladása és az allergiája is.
* * * * *
Zsuzsi a jelentős fogyás mellett a cukorbetegségre kapott gyógyszerét is már elhagyhatta.
* * * * *
Andi közel 30 kilót fogyott és nincs megállás továbbra sem.
* * * * *
Liza 3 gyerek szülése után visszanyerte lánykori alakját.
* * * * *
Zsóka megszabadult az édesség iránti sóvárgástól, 44-esről 38-as ruhaméretre fogyott.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Nézd csak, mi mindennel várlak.
4 hetes mozaikétrend, melyet tetszés és időbeosztás szerint szabadon variálhatsz, vagy ha Neked úgy könnyebb, alkalmazhatod napról napra.
* * * * *
Legfinomabb egészséges, alakbarát receptjeim, melyek mindegyikére az én nevem a garancia. Nálam nem fogsz éhezni, rosszízű, silány, ehetetlen, „diétás” ételeken, méregdrága táplálékkiegészítőkön tengődni. Cukor-, glutén-, tejtermékmentes és tápanyagban gazdag, egészséges ételekkel töltjük fel a szervezeted, hogy visszatereljük az egyensúlyi állapotába és gördülékenyen, a koplalás (!) és a kalóriaszámolgatás kényszere nélkül szabadulhass meg a téged boldogtalanító pluszkilóktól. Mobiltelefonról, okoseszközről lapozható online szakácskönyv a szükséges receptekkel plusz letölthető, kinyomtatható verzióban is.
* * * * *
Segítek minden tudásommal abban, hogyan oldd meg, ha egyáltalán nem vagy alig-alig főznél. Vagyis ahhoz, hogy eredményesen VÉGRE LEFOGYJÁL, nem kell főznöd. A receptjavaslataim természetesen egy nagyon jó segítség, ha mégis szánsz rá időt, de nem szükséges a program elvégzéséhez. A workshop alatt végigvezetlek az összes gyors, máshonnan rendelhető, beszerezhető, hidegen elfogyasztható, stb. karcsúsító és egészséges, tápanyagdús (!) étkezésen. Plusz leellenőrzött, folyamatosan aktualizált házhoz rendelhető menüjavaslatokat is monitorozunk és az elveim szerinti fogásokat megosztjuk Veled. Akár egy-két hétre előre tudsz tervezni ezekkel az ételekkel, és nem kell foglalkoznod a bevásárlással, a főzéssel, a rendrakással, ételszállítással.
* * * * *
Online és letölthető formában is izgalmas, motiváló, játékos, könnyen vezethető feladatokkal és látványos ábrákkal.
* * * * *
Hetente 1 alkalommal online felületen keresztül csoportos konzultációt tartok Neked, hogy a folyamatos kontroll mellett rendszeresen kapj választ és iránymutatást a Téged érintő kérdésekre, dilemmákra.
* * * * *
Heti mérlegelés és/vagy általad választott mérés, mellyel viszonyítani tudsz a változásaidra a kiindulási helyzethez képest. Ez lehet akár centiméteres mérés, egy motivációs ruha, övszíj, labor- ill. vércukoreredményeid, lihegés nélkül megtett lépcsők száma, stb. Bízz bennem és magadban, most nem fogsz kudarcot vallani!
* * * * *
Minden tudás érthetően, gyorsan, amivel VÉGRE LEFOGYHATSZ! Rövid, lényegre törő 1 perces videók minden hétköznapi és rafináltabb helyzetre.
1. Hogyan mérd magad?
2. Mivel indítsd a napot, hogy elkerüld a lakmározást este?
3. Mikor és milyen vizet igyál?
4. Mit csinálj, ha rád tör a sóvárgás?
5. Mivel derítheted ki, ha tápanyaghiány áll a cukorfüggés mögött?
6. Hogyan javíthatsz az alvásodon?
7. Mivel vedd rá magad a rendszeres mozgásra?
8. Hogyan startolj?
9. Hogyan kezdd újra?
10. Hogyan tartsd ki minden körülmény között?
11. Mi az, ami nélkül nem lesz tartós a fogyásod? Vitaminokról, táplálékkiegészítőkről, superfood-okról is.
12. Hogyan állítsd össze a napi menüdet?
13. Miért nem esztétikai probléma a túlsúly elsősorban?
14. Hogyan állítsd meg a jojó-effektust?
15. Miért fontos a folyadékok hőmérséklete és hogyan befolyásolja ez az emésztésed?
16. Hogyan oldd meg végleg az emésztési rendellenességeket?
17. Hogyan emelheted átlag felettire az energiaszinted?
18. Hogyan kerülhetsz sokkal jobb formába?
19. Hogyan válassz étteremben, vendégségben, utazás, nyaralás alatt?
* * * * *
Megtanítalak a bevásárlási rutinomra: mi kerül a kosaramba, mely termékek a megbízhatóak, mit és honnan érdemes vásárolni. Körkép videóval és pontos (!) terméklistával.
* * * * *
Egyedül nagyon nehéz eredményesen lefogyni és azt megtartani. A támogató csapatunk mindennapos segítségével azonban ez menni fog Neked is! Nem leszel többé egyedül, melletted állunk minden helyzetben: együtt fogyunk-együtt nevetünk!
* * * * *
A PROGRAM SZAKMAI VEZETŐJE: POSTA RENI
Nagyon sokat dolgoztam a Végre lefogyok! programokon, büszkén állíthatom, hogy a legjobb és leghatékonyabb fogyókúra vár Rád! 12 éve tartom a súlyom, mióta helyrejöttem az inzulinrezisztenciából és mindössze 3 hónap alatt koplalás nélkül leadtam kb. 20-25 kilót!
Cukor-, glutén- és tejmentes receptek és étrendek fejlesztője, az MENTES-M DÍJ zsűritagja, a Csak a Mentes szakmai partnere, fogyókúrás- és életmódtanácsadó, mentes szakácskönyvek és cikkek szerzője vagyok. 8 szakácskönyvet írtam, több mint 1.000 saját receptet fejlesztettem ki, több ezer embernek segítettem már lefogyni eredményesen és tartósan a postareni© FOGYÓKÚRA módszeremmel. A cukor iránti sóvárgás leküzdése misszióm, szívügyem.
KÉRDÉSED VAN?
Ide írj: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
A CSAPATBAN A HELYED! Várunk szeretettel!