A RÉSZVÉTELI DÍJ magában foglalja:

• 3 mentes főzősuli teljes anyagát;
• finom, egészséges és ünnepi receptfejlesztéseim részletes leírását;
• alapanyag tanácsadás a hibamentes elkészítés érdekében;
• a tészták előkészítési, formázási, ízesítési javaslatait;
• a mentes édességkészítés sajátosságait és tárolási tanácsokat;
• a saját konyhádban, a saját eszközeiddel készítheted el az egészséges, mentes, nem hizlaló alapanyagokból álló recepteket a személyes vezetésemmel;
• iránymutatást, hogyan válassz közülük, ha speciális diétát is folytatsz. Pl. AIP, lowcarb, vegán, keto, stb.

1. RÉSZ: KEVEREM-KAVAROM SÜTEMÉNYEK

Egyszerűen, gyorsan, kevés alapanyagból! Mentes finomságok a mindennapokra: keverem-kavarom sütik. 

A WORKSHOP IDŐTARTAMA: 60-75 perc

VISSZANÉZHETŐ: 30 napig

2. RÉSZ: MENTES PISKÓTA, SÜTIK, TORTÁK

A legjobb piskótavariációk, torták, sütifélék hibabiztos, nagyon-nagyon finom, egészséges elkészítése.

A WORKSHOP IDŐTARTAMA: 60-75 perc

VISSZANÉZHETŐ: 30 napig

3. RÉSZ: ÜNNEPI KÜLÖNLEGESSÉGEK

Finomságok mentesen, egészségesen a különleges alkalmakra is! Nemcsak karácsonyra.

A WORKSHOP IDŐTARTAMA: 60-75 perc

VISSZANÉZHETŐ: 30 napig

AJÁNDÉKBA IS ADHATÓ! Megrendeléskor a MEGJEGYZÉS rovatba írd be, kinek az e-mailcímére küldjük. 

AZ ÉRINTETT MENTESSÉGEK

 cukor-, glutén-, tejtermékmentes, paleo, paleokomform*, diabetikus, lowcarb, speciális diétákba illeszthető.  

*Paleokomform jelölést használok azokra a receptjeimre, amelyekben a családi különfőzés elkerülése, időhiány miatt használok:

• gluténmentes liszteket és terményeket (pl. hajdina, köles, quinoa, zab),
• tejtermékeket, pl. sajtféléket,
• mézet,
• hűtött rizst,
• burgonyát, esetleg hüvelyeseket.

Ezek a paleóhoz képest egy kisebb kompromisszumot jelenthetnek, viszont így jóval egészségesebb és ugyanolyan finom étel készülhet, mint hagyományosan.

A FŐZŐTANFOLYAM SZINTJE: kezdő, középhaladó, haladó