✔️PALEO ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TEJMENTES
Hozzávalók 2,5 liter leveshez:
2 kg marhacsont lehetőleg tanyasi, legeltetett tartásból (pl. borda, farok, velős csont, ritkacsont, stb.), én ezt használtam: NPK BEEF Marhacsont mix
1 tk. almaecet
kisujjnyi gyömbér megpucolva
1 tk. szemes bors kés élével kissé szétnyomkodva
5 szegfűszeg kés élével kissé szétnyomkodva
2 babérlevél
1 fej vöröshagyma megpucolva, egészben hagyva
30 dkg sárgarépa megpucolva, egészben hagyva
15 dkg petrezselyemgyökér megpucolva, egészben hagyva
½ zellergumó megpucolva, egészben hagyva
1 szál póréhagyma nagyobb darabokra vágva
só ízlés szerint (utólag, fogyasztáskor is sózhatod)
TIPP:
FONTOS! Lehetőleg bio ill. szabadon legeltetett, hormonmentes, stb. csontot válassz hozzá, én ezt használtam: NPK BEEF Marhacsont mix
KIEMELKEDŐ TULAJDONSÁGAI:
Már a kőkorszakban is főzték, a mi fazekunkból sem maradhat ki. Főleg, hogy egy valódi csodaszer, amely
ALKALMAZÁSA:
Ezt min. 1 héten át naponta 3 bögrével fogyaszd el, megmelegítve, üresen (vagyis levesbetét nélkül), frissen aprított zöldfűszerekkel (pl. petrezselyem, stb.) meghintve, elkortyolgatva, mintha tea lenne. Ha elég ez egy étkezésre, nem kell mást enned mellé.
Ahogy én csinálom: 1 bögre éhgyomorra, 1 bögre ebédhez, 1 bögre délután (de lehet este is). Vagy Te alkalmazhatod úgy, hogy a reggeli indítás után ezek a kisétkezések is egyben, tehát egy tízórai és egy uzsonna.
Az adagját bármikor, bármelyik időpontban emelheted
Ha maximalista vagy, akkor tedd a mindennapjaid részévé – ez lenne az ideális -, hogy minél egészségesebb, vitálisabb, fiatalabb és karcsúbb lehess.
Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat! AJÁNDÉKBA IS ADHATOD és BÉRLET is váltható!
FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha további tippekre, ötletre, kedvezményekre (!) és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz!
COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2021 * A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: info@postareni.hu * Fotó © Siményi Gergely