Zsuzsi a lánykori ruhájába is belefogyott, a korábbi XL méret helyett ma S/M ruhákat vett újra
„Ezt a ruhát valamikor a két gyermekem születése között hordtam utoljára, nagyon szerettem tán ezért is nem váltam meg tőle ....annyira vicces, de még válltömés van benne... szóval nem egy mai darab. Tekintettel arra, hogy a kisebbik gyerkőcöm szeptemberben töltötte a 18-at, szóval utoljára az szó szerint az előző évezredben volt jó rám. Biztos ismered az érzést , hisz Te is sokat fogytál, amikor bemész egy boltba, megszoktad, hogy kb. milyen méretű ruhák közül válogathatsz- ez az én esetemben 44-46-os ill XL volt-, mivel fogytál, leveszel egy kisebbet (42), aztán meglepődsz, mikor ráébredsz már ennél is kisebb kell. Hitetlenkedve fogod meg,felpróbálod és jó. Még felfogni sem tudom, hogy 38-40-es méretű ill S/M-es ruhákat hordhatok újra. Az érzés felbecsülhetetlen!!!”
Andi 3 hónap alatt 18 kilótól szabadult meg, teljesen újjászületett
„Ezt a hónapot -3 kg-mal zárom , és összesen -18 kg-nál járok. Persze még nem a vége, de ebben a hónapban nagy mérföldköveket hagytam el... régi ruhák, kitűzött kilók. További kb. 10 kilótól szeretnék még megszabadulni, és továbbélvezni ennek az életmódnak a pozitív hozadékait. Megyek tovább ezen az úton.”
Gabi fogyása mindenhol mérhető, a kezdeti nehézségeken is sikeresen átlendült
„Hosszú hónapok, évek óta tartó próbálkozás után végre megindult a súlyvesztésem, és sikerült leadnom 3,5 kilót 3 hét alatt és centikben is mérhető változás mindenhol. Leginkább a hasamnak örülök, mert az zavart a leginkább. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, mert egy tartós és egészséges fogyást prognosztizál. Nekem az első hét volt nagyon nehéz, szinte állandóan éhes voltam, illetve szokatlan volt a gyakori főzés is és hiányzott a csokis mazsola is :) De a hónap végére már nagyon jól belejöttem, megszoktam és nagyon jól is érzem magam. Már nem az evés körül forognak a gondolataim, kezdem élvezni a főzést és jóval több zöldséget eszem, mint eddig valaha. A program nagyon jól fel van építve, gratulálok Neked! Igazán remek recepteket próbálhattam ki és valóban minden nagyon finom volt! Az adagok eleinte elegek voltak, aztán kb. a második hét után sok lett a mennyiség. Annak is adtam egy esélyt, amit egyébként nem szerettem eddig (édesburgonya, kurkuma, balzsamecet). Nemrég még a kolléganőim is megdicsértek, milyen csinos vagyok. :) :) Egyre bátrabban öltözködöm és a közérzetem is mérföldekkel jobb. A sikerhez persze az is kellett, hogy fejben eldöntsem, hogy akarom. Enélkül nem megy.... Természetesen ezután sem hagyom abba a paleo életformát, ha így megy tovább a szülinapomra (december) el is érem a megcélzott 62 kg-t :) :) :)"
Judit 3,5 hónap alatt 12 kilót fogyott, és újra a diákkori farmerját hordja
„3,5 hónap alatt az eredmény 12 kg és rengeteg centi mínusz, sokkal jobb közérzet, energikusabb vagyok, szebb a bőröm, nem jár az agyam folyton a nassoláson és nem is esik jól, ha nem paleo ételt eszem (sőt hiányérzetem van, ha véletlenül nem tudok reggel-este friss zöldséget enni). Nagyon sokan megjegyzik, mennyire jól nézek ki, és milyen látványos a fogyásom, sőt, a férjem is gondolkodik, hogy belevág. A második fotón egy olyan farmer van rajtam, amit már rég nem vettem fel (talán még egyetemista koromból), mert szinte mindig kövérebb voltam combban vagy hasban, és most simán feljött rám és tudom hordani!”
Aranka fogyása főleg hasról indult be, és nincs megállás, folytatja tovább
„Induláskor 88 kiló voltam, 4 hét után 84,5 kilóra lement a súlyom. Jól érzem magam, a bőröm szebb lett, de a célom még 15 kg. A haspárnák kezdenek eltűnni, és bánom, hogy nem mértem meg magam centivel, mert biztosan látványos lenne a különbség úgy is. Folytatom Veletek a következő csoportban is!”
Panni utazás miatt kényszerűségből evett más köretet is, ezek a tapasztalatai
„Érdekes tapasztalat, hogyha csak akár rizst vagy krumplit eszem köretként – egy hetes utazás miatt nem volt más választásom -, akkor lelassul az emésztésem, nem érzem jól magam. Ezen az utolsó héten sajnos le is betegedtem, ez sem tett jót az anyagcserémnek, szervezetemnek. Kilogrammban nem fogytam az elmúlt hetek alatt, viszont centiméterben szépen haladok lefelé, az mérhető. Az a célom, hogy menjenek a kilók is lefelé. Nálam a TOP1 dolog a gyömbéresszencia, mivel ha egy napot kihagyok, rögtön érzem, hogy az anyagcserém durván belassul.”
Szilvinek helyreállt az egészsége és karcsúbb, kiegyensúlyozottabb lett
„Júliusban kezdtem el az életmódváltást. Elsősorban egészségügyi okok miatt vágtam bele a programba. Olyan jól sikerült, hogy könnyebb lettem 8 kilóval, rendeződött az egészségem, energikusabb lettem, szebb lett a bőröm. Ezek a változások lelki szinten is megmutatkoztak. Sokkal kiegyensúlyozottabb lettem.”
Neked is segítek, várlak szeretettel az ÚJ ONLINE TURNUSOMBAN!
EZ VÁR RÁD a 28 nap alatt:
✔2-8 kg tartós fogyás egészségesen, csodaszerek és éhezés nélkül;
✔28 napra szóló vadonatúj, szezonális, egészséges és változatos fogyókúrás étrend receptekkel, pénztárcabarát bevásárlólistával;
✔28 napos, folyamatos online konzultáció velem;
✔pozitív, segítőkész online közösség;
Most még jelentkezhetsz! Később is kezdhetsz, és félbe is szakítható a turnus.
DÖNTS TE IS, NE HALOGASD! Akkor is, ha nem tudnál 100%-ig mindent betartani. Várlak szeretettel!
ITT TUDOD MEGRENDELNI
A FOGYÓKÚRÁS TURNUST!