„Nem fogyókúrázni szeretnék (megvonni magamtól táplálékot), hanem életmódot változtatni (egészséges élelmiszerrel megajándékozni magam).” 

"Saját elhatározásból döntöttem a paleo mellett. Egyrészt a negyvenöt éves korom, a 168 centiméteres magasságom, a 107 kilogrammom, a gerincsérvem, a csípőkopásom miatt. Nem gondolkodtam, teljes váltással indítottam, amit azóta is tartok, és köszönöm! Ha a csípőm nem fájna, akkor én, kérem, jól vagyok. Nem hiányzik semmi a régi életemből, sőt! Ezer köszönet neked, olyan ízvilágokat, seperc alatt elkészíthető ételeket készítek, hogy mindig rácsodálkozom...

én miért nem tudtam ezt eddig. Elnézést, ha hosszúra nyúlt a levelem, de még senkivel nem osztottam meg ezeket a gondolataimat, és úgy gondolom, te vagy erre a legalkalmasabb személy, ismeretlenül is nagyon sokat köszönhetek neked, Reni! Ja, és ISTENI A KÓKUSZOS KEKSZ!”

„Tulajdonképpen már egy ideje próbálom a paleolit étrendet tartani, de mindig becsúszott ez-az, ami nem paleo (csoki, süti, kenyérke...). Kevesebb, mint korábban, mégis... Viszont most megerősítést kaptam tőled, úgyhogy mától komolyan veszem a dolgot, és tényleg legalább két hétig tartom magam a kenyérmentességhez – mert nekem ez a gyengém...” 

„Sajnos én csak nagyon lassan haladok a fogyással. Már évek óta nem eszem fehér lisztet, cukrot, a zabpehely és tej viszont terítéken volt szinte mindennap a paleolit étrend bevezetése előtt. Szerintem a szervezetem már hozzászokott a kevés és cukor-, illetve lisztmentes táplálékhoz, ezért nem nagy változás neki a paleo életmód. Ennek ellenére nem hagyom abba természetesen, de a gyors fogyás nálam elmaradt… 2 hónap alatt olyan 2 kiló mínusz...” 

„Én 85 kiló voltam. Teljes mértékig betartottam a paleo szabályait, 3 hónapig mégsem történt semmi. Azután 2 hónap alatt leadtam 13 kilót, és azóta is tartom a súlyomat. Megéri türelmesnek lenni.” 

„159 cm és 55-56 kilogramm voltam, most 50,4 vagyok. 9 hónapja kezdtünk átállni paleóra, 5 hónapja tartjuk szigorúan. Lehet, hogy nem én vagyok a legjobb példa az étrend hatékonyságának bizonyítására, mert közben izmosodtam is, és a sportra is lehet fogni az eredményt, viszont a barátomról észrevétlenül leolvadt 10 kiló úgy, hogy ülőmunkát végzett, és semmit nem sportolt.” 

„30. napja paleózom, és 6 kilogrammot fogytam már vele. Energiám annyi van, amennyit el sem képzeltem volna sohasem! Imádom!” – írta egyikük a blogomon. Majd később: „4 hónap – mínusz 14 kilogramm. Most már senki nem tud meggyőzni az ellenérveivel!”