Béres Edina, mínusz 9 kg

"2014. októberében kezdtünk kisebbik gyerkőcömmel Andorral, aki akkor 1,5 éves és 12 kg volt, Maminbaba órákra járni. Az életmód váltást a 30 napos fogyókúrás ajánlásod alapján csoportosan 2015. március 16-án kezdtük, a célom az volt, hogy formába hozzam a testem, és hogy a kényszeres édesség evéstől megszabaduljak. Nagyon sokat köszönhetek a csapatnak és legfőbbképpen Évinek, aki ...

megszerettette velem a táncos mozgást és az életmód váltásban is megadta a kezdő lökést, ami egyedül még gondolatban sem ment volna! A testem új oldalát ismertem meg, a nőciset!!! Nem azt mondom ezzel, hogy trampli voltam vagy nem öltözködtem csajosan, hanem azt, hogy a mozgásom olyan merev volt, hogy az első órákon a kezemmel a hátamon lévő gyerek fejét még megközelítőleg sem bírtam elérni. Ma már persze könnyű szerrel megy ez is! Sőt!!! A diétát az elején kisebb-nagyobb „bűnözésekkel” betartottam, de szerintem az elején természetes, hogy nem megy egyik napról a másikra a lemondás! Én kb a 15. – 20. nap környékén vettem észre a kedvező hatásokat (nem volt puffadás, forgolódással töltött éjszakák, teltség érzet, folyamatos evési kényszer stb). Ekkorra már sikerült 3 kg-tól megszabadulnom és 4-5 cm-rel karcsúbb voltam! A 30. nap végére 5 kg sikerült leadnom, és addigra olyan mértékben részemmé vált a paleó, hogy azóta is e szerint étkezem, bár azóta vannak kisebb kilengések (nyaralások alkalmával), de az életem részévé vált, ahogy a Maminbaba és a rendszeres testmozgás is. Jelenleg -9 kg-nál tartok, de ebben azért keményen volt izomépítés is Ui.: aki úgy gondolja, hogy a Maminbaba nem egy kemény edzés és ezzel nem lehet a testet formálni, annak csak ajánlani tudom, próbálja ki és ne csak egy alkalommal!!!! Kiváló önismereti, testformáló, hatékony mozgásforma, ahol a babáddal együtt élvezheted a táncot! Köszi Évi, hogy ennek és minden másnak részese, részesei lehetünk!"