2014. júl. 27. Az első 15 nap alatt mínusz 4,9 kg!
"Kedves Renáta! Néhány évvel ezelőtt már próbáltam "paleózni", de mivel a maglisztből készült kenyerek nem ízlettek, a zabpehelylisztből készülttől pedig híztam, ezért abbahagytam a próbálkozást. Mivel sajnos az elmúlt egy évben híztam 10 kilót, ezért ki kellett találnom valamit, és ekkor akadtam Rád és a blogodra...
Rögtön meg is rendeltem a könyved, s néhány nap ráhangolódás után, bele is fogtam. Bár még a felénél sem tartok a 30 napnak, nagyon jók az eredmények, csatoltan küldök Neked egy grafikont erről. Indítottam egy "blogszerűt" is a Facebookon, de csak a közelebbi ismerőseimnek, mert azt gondoltam, hogy egyrészt ez támogat engem a megvalósításban, másrészt talán jó példával is járhatok, hiszen egy hús-vér embernél látják a változást. Nagyon jó érzés a barátaim támogatásai is. Egyébként abszolút nem okozott problémát az átállás! És ez Neked köszönhető! Többször hivatkoztam Rád és a könyvedre, remélem, nem probléma. Ezért is írok, hogy ezt hogyan kell szabályosan megtennem, nem szeretnék problémát ebből. Másrészt meg ezer hála és köszönet mindenért!
Várom a következő könyved! És ha gondolod, majd jelentkezek a 30, nap után is. Szép napot: Anikó"
2014. szeptember 6.
"Már a második '30 napot' csinálom, és közben egyszer csak - látva fiam szenvedését az allergiától - rájöttem, hogy nem jött elő az én "négykeresztes" parlagfű allergiám, ami már sajnos 19 éve (június közepétől a fagyokig) kínoz. Először nem akartam hinni a tényeknek, azt gondoltam, hogy talán idén később virágzik a parlagfű. Hiszen máskor nekem még gyógyszerek mellett is szinte elviselhetetlen volt ez az időszak! Aztán utánanéztem a pollenjelentéseknek, és bizony a parlagfű pollenje már jó ideje "támad". Így azt kell, hogy mondjam, valóban igaz lehet, hogy minden allergia alapja a nem megfelelő táplálkozás. Remélem, nem jelentettem ezt ki túl korán, és valóban "kigyógyultam" az allergiából. Hála a paleolit táplálkozásnak (és Neked)! Köszönöm!"
2014. október 13.
"Ma Flabélos edzés előtt készült rólam pár fotó (előtte-utána), melyet örömmel küldök el Neked is. Az eredményeim eddig július óta: -10,5kg, has: -14,5cm, comb: -7cm, és elmúlt a parlagfű allergia. Ezúton még egyszer köszönöm, hogy megírtad a második könyved, Akinek csak tudom, ajánlom, és várom a harmadik megjelenését. Köszönettel: Anikó"