• A banánt vágd kisebb darabokra, és az aszalt gyümölcsök kivételével minden hozzávalót adj hozzá, turmixold össze.
• A folyékony tésztához keverd hozzá a felaprított aszalt gyümölcsöt.
• Öntsd muffinformákba, és 170 fokra előmelegített sütőben süsd kb. 15 percig. 

TIPP: aszalt szilva helyett kipróbálhatod mazsolával, vagy éppen apróra vágott aszalt sárgabarack darabkákkal is. Illetve friss gyümölcsöt, például málnát vagy meggyet is süthetsz bele.

Ha hosszú távú egészségre, erős immunrendszerre vágysz, mérsékeltebb ütemben szeretnél fogyni, igényled az egészséges szénhidrátokat és/vagy életmódot váltanál, akkor alkalmazd az ÉLETMÓDVÁLTÓ postareni© PROGRAMOT!

Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat! 

AJÁNDÉKBA IS ADHATOD!

 FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha további tippekre, ötletre és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz!

COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2018 * A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: info@postareni.hu * Fotó © Posta Renáta Krisztina