Hozzávalók kb. 15 közepes kekszhez:
3 tojás
8 dkg kókuszliszt
4 dkg eritrit
4 ek. kókuszzsír
1 ek. őrölt gyömbér
2 tk. őrölt fahéj
3 dkg cukormentes csokicsepp* (étcsokival helyettesíthető)
1.) Verd fel a tojásokat, majd keverd hozzá a többi hozzávalót is.
2.) A keksz tésztáját két zsírpapír között kb. fél centiméter vastagságúra nyújtsd ki. A felső zsírpapírt húzd le, és akár mehet is az egész egyben a sütőbe. Ám ez a keksztészta nagyon jól formázható kekszkiszúró formákkal, azokat is használhatod hozzá. Ha egyszerre nem fér bele az összes keksz a tepsibe, akkor süsd meg több részletben, egymás után.
3.) Előmelegített sütőben, 150 fokon, kb. 20-25 perc alatt készül el.
TIPP:
Ha hosszú távú egészségre, erős immunrendszerre vágysz, mérsékeltebb ütemben szeretnél fogyni, igényled az egészséges szénhidrátokat és/vagy életmódot váltanál, akkor alkalmazd az ÉLETMÓDVÁLTÓ postareni© PROGRAMOT!
Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat!
FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha további tippekre, ötletre és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz!
TIPP: Próbáld ki a csodaitalomat, a Gyömbér esszenciát is! Ez az ital intenzíven képes csökkenteni a szénhidrát/cukor iránti sóvárgást. Ezen kívül az egyes összetevői számos egészségedre gyakorolt hatással bírnak.
*paleo/diabetikus boltokban kapható, vagy cukormentes étcsoki apróra vágva
COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2017 * A tartalom szerzői jogvédelem alatt áll, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használható fel. * KONTAKT: info@postareni.hu