✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TEJ-, ÉS ✔️BŰNTUDATMENTES ✔️PALEO
Hozzávalók 2 adaghoz:
6 dkg spenót
12 dkg főtt sonka
1 tojás
3 ek. kókusztej
1 tk. finomra vágott snidling
1 főtt tojás apróra vágva
1 dl kókuszzsír a sütéshez
1. A kókuszzsír kivételével tegyél mindent aprítógépbe, és pár fordulattal dolgozd össze a fasírtmasszát. Ezután vizes kézzel formázz kb. diónyi méretű gombócokat belőle.
2. Forrósítsd fel a kókuszzsírt egy vastag aljú serpenyőben, és mérsékelt tűzön süsd aranybarnára a fasírtokat, fakanállal finoman átgörgetve őket egyik oldalukról a másikra.
3. Szedd ki a fasírtokat, csöpögtesd le, és már tálalhatod is az ételt. Behűtve is finom.
Ha hosszú távú egészségre, erős immunrendszerre vágysz, és/vagy életmódot váltanál, akkor csapj le az életmódváltó programjaimra!
Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programjaimat! AJÁNDÉKBA IS ADHATOD!
FIGYELEM! Várlak szeretettel a zártkörű Facebook csoportomban, ha további tippekre, ötletre és egy pozitív hangulatú, jó közösségre vágysz!
COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2023 * A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: info@postareni.hu * Fotók © Siményi Gergely és Posta Renáta Krisztina