Ezen a héten az RTL Klub Reggeli műsorának gasztroblogger megmondójaként láthatsz, ha bekapcsolod a tévéd reggel 7.15-8.15 között. Hétfőn én készítettem a reggelit a műsorvezetőknek, Nádai Anikónak és Fehér Tibinek, és beszélgettünk arról, hogy jött az én életembe mindez és miért nem egyenlő a paleo táplálkozás az ősember étrendjével.
Vigyázat, sokkoló fotót is vittem magamról: túlsúlyosan, inzulinrezisztenciával és epehólyaggyulladással küzdve és 3 azaz HÁROM hónappal később.
NÉZD MEG TE IS: http://rtl.hu/rtlklub/reggeli/inycsiklando-paleo-reggeli-a-kifozdeben
Hogy mit ettem? Érdekesebb az, hogy mit NEM. Az első hónapban a tejtermékeket hagytam el. Aztán sorra a glutén- és a cukortartalmú ételeket. Majd a krumplit, kukoricát, rizst is. És az étolajat. Meg a hüvelyeseket.
Vajon mi maradt ezután, amit ehettem? Meglepődnél, hogy mennyi minden!!! Sokkal inkább kitágult a zöldségek, gyümölcsök, húsok, halak változatos fogyasztása, mint a hagyományos konyhában. IMÁDOM <3 Már 8 éve.
Holnap reggel folytatjuk!!!! 7.15-8.15 között érdemes belenézned a műsorba, minden reggel egy sztárvendég bevásárlókosarát pakoltam tele egy-egy receptem hozzávalóival. Ám a recept nem lesz mellette, így az ő belátására, fantáziájára bízzuk, mit készít belőle. Kíváncsian figyelem én is, tarts velünk egész héten!