Ezt a farmeremet örökre megőrzöm. A paleo után 1 hónappal végre rám jött 1 számmal kisebb! Minden relatív, ahogy a képen Te is látod. Hiszen a fogyásom itt nem állt meg, sőt, épp hogy csak elindult. De ez akkor, 1 hónap után nagyon nagy szó volt!
Túl egy év "egészséges" fogyókúrán és minden második nap (!) egy óra sportoláson... összesen húsz deka fogyást könyvelhettem el attól. Igen, húsz dekát! Egy csomag saláta... Bagatell eredmény a sok lemondásért.
De azelőtt meg legalább 20 éven át kísérleteztem másféle módszerekkel, a szokásos éhezés és jojó-effektus mellett.
És EGYETLEN paleós hónap után többet fogytam,
mint egy egész év alatt!
Akkor farmerből 44-es méretet kellett vennem. Ma 38-ast. Koplalás nélkül, csupa egészséges finomsággal jóllakottan. Finomat és eleget eszem minden egyes nap.
És hajrá Te is, ha még van mit helyreállítanod a szervezeted egyensúlyában!
COPYRIGHT © POSTA RENÁTA KRISZTINA, 2017 * A tartalom és a fotók szerzői jogvédelem alatt állnak, kizárólag a szerző előzetes írásos engedélyével használhatók fel. * KONTAKT: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. * Fotók © Siményi Gergely és Posta Renáta Krisztina